시금치 또띠아 프리타타

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시금치 또띠아 프리타타

요즘은 아침을 가볍게 다이어트식으로 드시는 분들이 제법 많더라구요~ 그래서 만개의레시피가 준비했어요! 든든하면서도 가벼운 메뉴! 지금 바로 시금치 또띠아 프리타타 만들어보세요!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

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▶ 방울토마토 손질법

▶ 달걀 조리법

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▶ 시금치 손질법

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▶ 베이컨 보관법

▶ 피자치즈 보관법

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달걀은 파마산치즈가루와 후추를 넣어 풀어요

시금치는 먹기 좋은 길이로 잘라요.

나무도마 , 조리용나이프

시금치 손질법

방울토마토는 반으로 자르고 베이컨은 잘게 썰어요.

오븐용기에 또띠아를 깔아요.

니트릴장갑 , 오븐용기

시금치와 방울토마토, 베이컨을 넣어요.

섞어둔 달걀물을 부어주고 피자치즈를 뿌려요.

예열한 190도 오븐에 15분간 구워요.

파슬리가루를 뿌려 완성해요.

시금치또띠아프리타타 관련 상품

등록일 : 2025-04-07 수정일 : 2025-04-08

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#시금치 #또띠아 #프리타타

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